健康

今天中午吃飯的時(shí)候，爸爸見(jiàn)我臉色不好，就問(wèn)我：“是不是昨天沒(méi)睡好？”“是，我感覺(jué)自己肩膀很不舒服。”因我這句話，爸爸就和我談起了健康這個(gè)問(wèn)題，他意味深長(zhǎng)地說(shuō)：“首先你應(yīng)該有合理的作息時(shí)間，像你昨天十點(diǎn)多鐘睡，就不應(yīng)該今天七點(diǎn)五十多分起來(lái)，正常小孩子都應(yīng)該睡十個(gè)小時(shí)，而你卻只睡了八個(gè)小時(shí)，當(dāng)然會(huì)感覺(jué)很困。至于你的肩膀不舒服是因?yàn)槟阃砩纤X(jué)時(shí)壓著自己的手。”我聽(tīng)得目瞪口呆，好長(zhǎng)時(shí)間說(shuō)不出話來(lái)。

爸爸又接著說(shuō)：“你還應(yīng)該有健康的飲食習(xí)慣，要少吃些葷菜，否則吃太多會(huì)變得很胖，吃些蔬菜，這樣對(duì)身體有益。”我覺(jué)得爸爸說(shuō)得言之有理，便一邊不助地點(diǎn)頭。

爸爸輕描淡寫(xiě)，說(shuō)：“你呀，趙天成需要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如周六、周日做完作業(yè)出去跑跑步，或者跳跳繩、騎騎腳踏車。”我聽(tīng)得出爸爸話中有話，就是說(shuō)我體育鍛煉太少。

最后，媽媽有條有理地說(shuō)：“良好的心理狀態(tài)也很重要，不能沒(méi)有自信，不能說(shuō)‘一定不可能’、‘我肯定不行’這類詞句。”我又點(diǎn)點(diǎn)頭。

他們倆說(shuō)完了，但他們意味深長(zhǎng)的話語(yǔ)總在我的腦海里回蕩。